We Made It One Month! (en español: Un mes)

[caption id="attachment_170775" align="aligncenter" width="800"] Image: Pexels.com (2017), CC0/PD[/caption]

Tami Urcia writes in English and Spanish. Lee este artículo en español.

If my memory serves me correctly, one month ago (March 16) is when schools were closed down in Michigan. ONE MONTH, people!! We have survived and we will continue to survive, undoubtedly utilizing just about every single coping mechanism known to man. Chocolate, alcohol, meditation, exercise, dance parties, you name it! Some have done brave and heroic things to reach out while others have resorted to posting random videos online (guilty).

I have read every gamut of sentiments, from sadness to disbelief, from venting to lamenting, from thanksgiving to positivity. Some choose to challenge the systems and our leaders, some choose to accept them, others choose to disobey them.

I admit that I have been trying to keep positive throughout this whole ordeal. I do not claim to be some Mary Poppins where life is all peaches and cream. I have had some VERY tough moments. My kids quite frequently drive me bonkers. My husband and I quite frequently lose our patience. I even broke down because I made a huge effort to put all the kids to bed early so I could run out for groceries and when I got there the store was closed.

But instead of focusing on these moments, instead of joining the ranks of complaints, I have decided not to post about these things. Venting may make us feel better for approximately 30 seconds but it does little to help anyone else.

So I would like to resurrect the old adage, the well-known cliche, that “Life is what you make of it.” Our psyche, our attitude is SOOOO powerful, and remaining positive during this time is essential to our own well-being and that of all our loved ones.

After a whole month, most of us are getting stir-crazy, bored, restless, lazy, desperate for this to be over. I’m right there with ya. But I would like to extend a challenge:

1. Get up at the same time every morning just as you would if you were getting the kids to school or going to work. GET DRESSED. I don’t care if you put on yoga pants, but get dressed. Brush your teeth and your hair. Take a shower every day.
2. Instead of pondering whether or not this is the new normal or if we will ever return to normal, we must create for ourselves some kind of normalcy. We are still human beings with worth and dignity.
3. Set goals for yourself each day. Sure, the goal may be to fold 3 baskets of laundry, clean the kitchen, or get through one day without your kids biting each others’ heads off, but these are good and worthy goals right now.
4. Do one special thing each day that you will look forward to. Make yourself a homemade triple mocha latte. Go for a run. Get groceries (if you enjoy shopping). Take turns giving back rubs. Watch something that will make you laugh (or cry if you’d like). Do a creative art project or craft. If you’re a neat freak like I am, organize one small area of your house each day. Get rid of excess stuff. Make your own list of things you love to do and DO THEM.

And most of all, rely totally and completely on God. I will in no way attempt to over-spiritualize this stark reality, but truth is truth. The only ONE that has gotten you through ONE MONTH is God and He is the only One who will get us through the next one, two or three months (or years).

[tweet "Gather all the gumption you have within you and make a deliberate choice to remain positive, using all the tools at your disposal to do so."]

So gather all the gumption you have within you and make a deliberate choice to remain positive, using all the tools at your disposal to do so.

We have God and we have each other. WE CAN DO THIS!!

Un Mes

Si mi memoria me sirve, hace exactamente un mes cerraron las escuelas acá en Michigan. UN MES!! Hemos sobrevivido y seguiremos sobreviviendo, sin duda utilizando casi todas las herramientas de sobrevivencia conocidos por el hombre. Chocolate, alcohol, meditación, ejercicio, bailando por la casa ¡lo que sea! Algunos han hecho cosas valientes y heroicas para ayudar, mientras otros han recurrido a publicar videos de cualquier cosa en línea (yo soy culpable).

He leído toda una gama de sentimientos, tristeza e incredulidad, el desahogo y el lamento, el agradecimiento y la positividad. Algunos han escogido retar los sistemas y a nuestros líderes, algunos han escogido aceptarlos, otros han optado desobedecerlos.

Confieso que he estado tratando de mantener una actitud positiva durante todo esto. Para nada me creo una Mary Poppins, pensando que la vida está llena de florecitas y alegría. He pasado por unos momentos MUY difíciles. Mis hijos con frecuencia me vuelven loca. Mi esposo y yo frecuentemente perdemos la paciencia. Incluso empecé a llorar porque hice un gran esfuerzo de dormir a todos mis hijos temprano para poder ir rápidamente a comprar comida y cuando llegué a la tienda estaba cerrada.

Pero en lugar de centrarme en estos momentos, en lugar de unirme a la cola de quejas, he decidido no publicar acerca de estas cosas. El hecho de desahogarnos puede hacernos sentir mejor por unos 30 segundos, pero hace poco para edificar a los demás.

Así que me gustaría resucitar el viejo adagio, el conocido cliché: "La vida es lo que tú haces de ella". Nuestra psique, nuestra actitud es MUY poderosa, y permanecer positivo durante este tiempo es esencial para nuestro propio bienestar y el bienestar de todos nuestros seres queridos.

Después de un mes entero, la mayoría de nosotros nos estamos volviendo locos, aburridos, inquietos, flojos, y desesperados para que esto termine. Yo me siento igual. Pero me gustaría extenderles un reto:

1. Levántate a la misma hora todas las mañanas, igual como haría si llevara a los hijos a la escuela o si iría al trabajo. Cambiate de Ropa. No me importa si te pones pantalones de yoga, sino que te vistes. Cepilla tus dientes y tu cabello. Bañate todos los días.
2. En lugar de reflexionar si esto es el nuevo “normal” o si alguna vez volveremos a la normalidad, debemos crearnos algún tipo de normalidad. Todavía somos seres humanos con valor y dignidad.
3. Establece metas para ti mismo cada día. Claro, el objetivo puede ser doblar 3 canastas de ropa, limpiar la cocina o que pase un solo día sin que tus hijos se pelean a golpes, pero estos son objetivos buenos y dignos en este momento.
4. Haga una cosa especial cada día que vas a mirar con anticipación. Hazte una triple mocha latte en casa. Sal a correr. Anda a hacer las comprar de la semana (si eso te gusta). Intercambia masajes con tu esposo. Ve algún programa que te hace reír (o llorar si quieres). Haz un proyecto de arte creativo o artesanía. Si eres un fanático del orden como yo, organiza una área pequeña de tu casa todos los días. Regala cosas que ya no utilizas. Haz tu propia lista de cosas que te encanta hacer y HAZLOS.

Y, sobre todo, confía total y completamente en Dios. De ninguna manera busco sobre-espiritualizar esta brava realidad, pero la verdad es la verdad. El ÚNICO que te ha ayudado a sobrevivir UN MES entero es Dios y Él es el único que nos ayudará durante los próximos uno, dos o tres meses (o años).

Así que agarra toda la fuerza que poseas dentro de ti mismo y tome la decisión deliberada de ser positivo, utilizando todas las herramientas a su disposición para hacerlo.

Tenemos a Dios y nos tenemos el uno al otro. ¡¡SI SE PUEDE!!

Copyright 2020 Tami Urcia